20-летняя Бекс проходит курс реабилитации в танцевальной группе, однако груз прошлого мешает ей раскрыться. В этой тюрьме все стычки решаются в танцевальном батле. Новый харизматичный тренер Ава заражает всех вокруг своей страстью и ставит главный вопрос: «Что вы хотите выразить своим танцем?»